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Von Rückenschmerzen sind ja doch einige geplagt, ich denke, das ist durchaus eine Art Volksleiden. Umso wichtiger nicht dann erst etwas dagegen zu tun, wenn es akut ist, sondern schon vorzubeugen. Dass die Bandscheiben auch eine Rolle spielen können, wurde ja schon angesprochen. LINK ENTFERNT [ADMIN]
Wenn du einen Wanderurlaub machst, achte unbedingt auch auf gute Schuhe und einen gut sitzenden Rucksack, der das Gewicht gleichmäßig verteilt.
Hallo,
ich habe mich jetzt auch mit einigen KollegInnen ausgetauscht und die meisten konnten ihre Rückenprobleme durch Muskelaufbau in den Griff bekommen. Ich muss aber dazu schreiben, dass wir alle Schreibtischtiger sind und jetzt keine körperlich anstrengende Arbeit ausüben.
Oftmals ist es auch gut zur Physiotherapie oder noch besser zu einem Osteopathen zu gehen.
Ich habe einen guten Osteopathen, der mich mit ein paar Griffen wieder fit macht.
Liebe Grüße,
Patrizia
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Matratzen trage sicher ihren Teil zu Rückenschmerzen bei, mir hat es aber auch sehr geholfen, als ich begonnen habe Pilates zu machen. Die Regelmäßigkeit macht dann das gewisse Etwas halt aus. Meine Muskulatur war nicht gut genug ausgeprägt.
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Sieht interessant aus, da ich ohnehin nur mit meinem Handy Fotos mache, speichere ich die Bilder in der Cloud.
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Ich war letztes Jahr im Sommer bei Dubrovnik, aber es war zu voll. Gerade wegen Game of Thrones kommen auch immer mehr Amerikaner nach Kroatien.
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Also meine Mutter hat auch große Flugangst und nimmt dann immer Passedan Tropfen um sich zu beruhigen. Ich denke, wenn man schon einige Zeit vor dem Flug pflanzliche Mittel verwendet, kann sich das bestimmt positiv auswirken!
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Oh, das freut mich, dass ich dir da weiterhelfen konnte! Das mit dem Workshop beim Mural Harbor klingt auch wirklich cool, das könnte mir auch gefallen! Auf den Pöstlingberg führt eine Straßenbahn, direkt vom Linzer Hauptplatz weg. Da oben kann man außerdem mit der Grottenbahn fahren, die geht durch einen Märchenwald und ist total nett auch für Kinder. Der Tiergarten wäre ebenfalls da, den finde ich super! Habe bis jetzt erst ein Mal im Hotel übernachtet, das war im goldenen Adler. Mit dem war ich auf jeden Fall zufrieden. Es gibt da aber so viel Auswahl in Linz, je nachdem, was für Bedürfnisse man hat, da kannst du auch selber noch ein bisschen googeln.
Hallo,
oh ja die Grottenbahn ist wirklich sehr nett gestaltet! Die steht momentan auch noch auf unser Liste, wenn wir nach Linz fahren. Bin gespannt, wie lange unsere Kinder das noch machen möchten. Ich kann mir aber vorstellen, dass ich auch ohne Kinder irgendwann noch einmal damit fahren werde.
Die Linzer Torte schmeckt hervorragend, die sollte man sich nicht entgehen lassen. Ich finde das Lentos Museum ja auch sehr interessant, dort gibt es auch immer wieder Familienführungen!
LG Patrizia
